Numa era perdida, a humanidade dividiu-se em quatro nações: os Nômades do Ar, as Tribos da Água, a Nação do Fogo e o Reino da Terra. Dentro de cada nação, há uma ordem de homens e mulheres notáveis, chamados de “Dominadores”, que são capazes de manipular um dos quatro elementos nativos, fazendo uma “dobra”, que combina artes marciais variadas. Para manter o equilíbrio entre estas nações, existe um único dobrador que é capaz de controlar os quatro elementos. Esse dobrador é o “Avatar”, um escolhido que manifesta o espírito do mundo em uma forma humana. Quando o Avatar morre, o seu espírito reencarna noutra nação seguindo um ciclo milenar. Começando com o domínio de seu elemento nativo, o Avatar vai aprender como comandar todos os quatro elementos. Ao longo das eras, as incontáveis encarnações do Avatar serviram para manter as quatro nações em harmonia. Porém, na época em que se passa a história, a Nação do Fogo iniciou uma guerra cujo objetivo é dominar as outras três nações. Somente o avatar poderia impedi-la, “mas quando o mundo mais precisa dele, ele desaparece.”Seguindo o ciclo de reencarnação, o próximo Avatar deveria nascer entre os Nômades do Ar. Sabendo disso, a Nação do Fogo atacou os nômades do ar e eles foram dizimados. A partir daquele dia ninguém mais viu um dominador de ar, e acredita-se que todos eles morreram. Entretanto, cem anos passaram e dois irmãos da Tribo da Água, chamados Katara e Sokka, encontram um garoto que estava preso dentro de um iceberg e logo descobrem que o garoto, que atende pelo nome de Aang, é um dominador de ar, além de ser o Avatar que sumiu há cem anos atrás. No desenvolvimento da série, Katara e Sokka ajudam o jovem Aang a encarar o seu destino e a salvar o mundo, pois o Avatar representa a maior ameaça às conquistas da Nação do Fogo e a maior esperança para que o mundo volte ao equilíbrio normal.
Nesses tempos de guerra, a mãe de Sokka e Katara, dois adolescentes da Tribo da Água do Sul, foi morta pela Nação do Fogo e seu pai está lutando na guerra. Muitos acreditam que o Avatar, o único que consegue dominar os quatro elementos morreu. Mas Katara, a única dominadora de água da Tribo do Sul, acredita que ele ainda está vivo. Os dois irmãos um dia encontram um garoto congelado num iceberg chamado Aang.
Após explorarem um navio da Nação do Fogo abandonado Aang e Katara acidentalmente ativam um sinalizador, revelando a Tribo da Água, onde Zuko está indo para capturar Aang (que mais tarde se revela ser o Avatar). Aang se entrega para salvar a aldeia, mas Sokka e Katara o salvam e juntam-se a ele.
A gang visita a casa de Aang o Templo de Ar do Sul. Mas não tem ninguém lá. Descobrem que a Nação do Fogo exterminou todos os dominadores de ar, pois sabiam que o próximo Avatar nasceriam entre eles. Aang entre no Estado Avatar pela segunda vez ao ver o esqueleto de seu antigo treinador Monge Gyatso, assim revela as três Nações que o Avatar retornou.
A Gang faz uma parada na Ilha Kyoshi. La Aang está sendo adorado por garotas deixando Katara com ciúme. Sokka se sente péssimo por ser derrotado pelas Guerreiras de Kyoshi. Mais tarde ele decide treinar com elas e tem um leve romance com a líder delas Suki. Zuko descobre que Aang está nessa ilha e a ataca. Eles fogem, mas Aang usa o peixe gigante Unagi para apagar o fogo da cidade, pois esse peixe cospe um jato d’água pela boca.
Aang, Katara, Sokka visita a cidade do Reino da Terra Omashu, em que Aang visitava seu amigo Bumi há 100 anos. Mas ao causar alguns estragos na cidade e destruir uma carrocinha de repolhos eles são levados ao Rei de Omashu. Primeiramente eles veem que o rei é totalmente louco. Ele obriga Aang a passar por três testes. Senão Katara e Sokka iam ser cobertos por cristais. Aang passa pelos testes. Mas ainda teve que responder a uma pergunta. Qual era o nome do rei. Aang se da conta de que o rei louco era seu velho amigo Bumi e fica super emocionado.
Aang, Katara, Sokka estava numa cidade do Reino da Terra e lá conhecem Haru um dominador de terra que é obrigado a escondê-la senão é feito prisioneiro da Nação do Fogo como seu pai, pois sua aldeia é prisioneira da Nação do Fogo. Ele e Katara ficam amigos. Ao salvar um velho de uma avalanche, mais tarde esse mesmo ingrato o entrega e ele é preso. Katara e a Gang vão salvá-lo, mas Katara vê que não é apenas Haru que tem que escapar. Katara convence os prisioneiros incluindo o pai de Haru a fazerem uma rebelião.
O episódio mostra Aang descobrindo mais sobre os poderes de Avatar , no qual ele descobre o mundo espiritual.
Esse episódio é a continuação do anterior. Aang entra na nação do fogo disposto a conversa com o seu avatar anterior , Rocco.
Esse episódio abre com Aang andando de um lado para o outro em Appa. Sokka diz para ele se acalmar porque com uma parada brusca ele sai voando. Sokka pergunta a Aang; “O que o está preocupando, afinal?” Aang responde o que Avatar Roku disse, e começa a demonstrar preocupação em relação a aprender a dominar todos os elementos em tempo. Katara se oferece para ensiná-lo a dobra de água, mas nota que eles não têm uma fonte de água para aquilo no momento. Sokka diz que talvez ele consiga achar uma “Poça onde eles possam esparramar um pouco”
O episódio começa com o Momo sendo pego em uma armadilha, e logo depois Aang e companhia encontram ele e o liberta, e também libertam os outros animais pegos nas armadilhas. Antes de eles subirem no Appa, Sokka diz que eles não deviam voar porque é muito fácil de notar o Appa, logos eles deviam ir caminhando.
As habilidades de Aang para fazer a paz são colocadas em teste quando as crianças encontram duas tribos rivais de refugiados que devem cruzar um cânion enorme em seu caminho para a capital do reino da terra, Ba Sing Se. Os metódicos Gan Jins e os desordenados Zhangs, odeiam-se por causa de uma rixa antiga que envolve uma órbita sagrada.
Tudo começa com Aang tendo um pesadelo, do dia em que ele foi pego por uma terrível tempestade e acabou congelando a si mesmo e ao Appa. Após acordar, Katara pergunta ao Aang se ele está bem e comenta que ele tem tido muitos pesadelos ultimamente. Aang afirma estar bem.
Após a grande tempestade, Sokka e Katara ficam gripados e Aang procura por uma cura, mas ele é capturado por Zhao durante seu caminho. Mas é salvo pelo Espírito azul e descobre que era Zuko.
Aang faz um colar para Katara, já que ela perdeu o outro, quando acaba se apaixonando por ela. Neste momento eles encontram um homem que os leva para uma aldeia com uma adivinha, a Tia Wu. Na aldeia as pessoas confiam muito nas previsões da Tia Wu e não acreditam na ciência.
Katara e Sokka reencontram Bato, um amigo de sua tribo. Durante seu reencontro, Aang parece ficar meio triste por não estar ganhando atenção e esconde uma mensagem que leva ao pai de Sokka e Katara. Enquanto isso, Zuko, Iroh e uma caçadora de recompensas, June, usam uma fera que vê pelos cheiros e seguem o cheiro do colar de Katara para tentar encontrar o avatar. Agora Aang terá que impedir que seus amigos sejam atacados pela fera e recuperar o colar de Katara.
Depois de irem a um festival da Nação do Fogo, Aang conhece um ex-soldado da Nação do Fogo que serve um mestre de dobra de fogo chamado Jeong Jeong. Este mestre ensina a Aang a dobra de fogo, que acaba queimando as mãos de Katara. Neste momento Zhao aparece para lutar com Aang que terá que usar o que aprendeu na dobra de fogo para derrotá-lo.
Aang, Katara e Sokka vão ao Templo de Ar do Norte. Eles encontram cidadãos do Reino da Terra morando no local por causa de um ataque da Nação do Fogo. Um destes cidadãos é Teo, seu pai fazia armas para a Nação do Fogo que eram usadas para destruição. A Nação do Fogo descobre que o avatar está no Templo e ataquem, mas o ataque dá errado graças aos cidadãos. Enfim, os dobradores de fogo conseguem um balão.
Finalmente Aang, Katara, Sokka, Appa e Momo chegam a Tribo da Água do Norte. Aang fica muito feliz por finalmente encontrar um mestre de dobra de água, mas Katara não por causa de uma lei dizendo que mulheres não podem dobrar a água, somente curar.
A Nação do Fogo começa a atacar a Tribo da Água do Norte. Aang ajuda os dobradores de água, mas parece ser impossível combatê-los. Por isso, Aang entra no mundo espiritual para procurar ajuda. Enquanto estava inconsciente, Zuko captura Aang.
Dentro do mundo espiritual, Aang consegue a ajuda de Roku que diz que poderá ter a ajuda de Koh, o Ladrão de Rostos. Com a ajuda, Aang entra no estado avatar e ganha a batalha com a ajuda de Tuí, o espírito do oceano.
Depois da vitória na Tribo da Água do Norte contra a Nação do Fogo, Aang e amigos vão para o sul do Reino da Terra. E lá encontram o General Fong, que força Aang a entrar no estado avatar para derrotar o senhor do fogo. Enquanto isso, Zuko e Iroh são enganados por Azula que dizia a eles que os traria de volta para a Nação do Fogo.
Para continuar o caminho, Aang, Katara, Sokka, Momo, Appa e alguns nômades passam por uma caverna, a Caverna dos Dois Amantes. Segundo a lenda, para saírem da caverna é preciso acreditar no amor.
Aang, Katara e Sokka recebem uma péssima notícia em que Bumi foi capturado e tentam “negociá-lo” com Azula.
Aang, Katara e Sokka entram num pântano que tem muitas ilusões. Sokka tem uma visão da Yue, Katara tem uma visão de sua mãe e Aang tem uma visão de uma garota com um javali voador (Toph). Depois eles descobrem que era uma grande árvore.
Aang, Katara e Sokka vão a uma cidade em que se comemora o Dia do Avatar. Do início, eles acharam que era uma homenagem para os avatares, mas veem que, na verdade, é um enorme protesto onde bonecos gigantes são queimados. O povo acha que Aang, na sua vida passada, matou Shin, o Conquistador
Aang, Katara e Sokka conhecem Toph, uma dobradora de terra cega que consegue enxergar através pelos pés e pela dobradura de terra. Aang pede a ela para ser sua professora de dobra de terra.
Zuko está sozinho sem seu tio e passa por uma cidade do Reino da Terra dominada pelos pobres soldados da nação. Durante esta viagem, Zuko relembra seu passado com sua mãe.
O grupo está se adaptando com Toph nele, mas Katara e ela discutem. Azula, Ty Lee e Mai caçam Aang, Katara, Sokka e Toph.
O dia chegou, Aang irá começar a aprender a dobrar terra, mas não está conseguindo. O mesmo acontece com Zuko, que está tentando aprender a dobrar o relâmpago, mas aprende a redirecioná-lo.
Aang pede para seus amigos visitarem lugares que ele visitou a 100 anos, um deles, fica no deserto. No passeio, o grupo conhece Zei, professor de antropologia da Universidade de Ba Sing Se. Zei diz a eles que há uma biblioteca subterrânea, e Sokka acha uma boa ideia visitá-la pois possam achar algo para derrotar a Nação do Fogo. O grupo descobre que antes do cometa Sozin chegar, haverá um eclipse solar que deixará os dobradores de fogo sem suas dobras.
Appa é roubado e agora o grupo terá que sair do deserto sozinho, correndo risco de vida. Aang está com muita raiva, Katara está tentando manter a calma e conseguir uma solução, Sokka está fora de si devido ao efeito de um suco de cacto e Toph mal pode ver na areia.
O grupo chega cada vez mais perto de Ba Sing Se, agora eles só precisam ir viajar até lá de trem, porém, um casal com mulher grávida perderam suas passagens. O grupo os ajuda indo pela perigosa Passagem da Serpente.
O grupo vê uma enorme broca da Nação do Fogo tentando entrar em Ba Sing Se. Ela é comandada por Azula, Mai e Ty Lee. Eles tentam parar a broca antes que a broca entre na cidade.
O grupo finalmente chega em Ba Sing Se. Por imediato, eles querem falar com rei, mas para isso terão que esperar um mês. Eles vão a uma festa e Long Feng conta tudo sobre a cidade de segredos.
Este episódio conta a vida dos personagens em Ba Sing Se. Iroh faz um piquenique em homenagem ao seu filho morto Lu Ten, Katara e Toph vão a um spa, Aang faz um zoológico para animais, Zuko tem um encontro com uma garota, Sokka faz poesias e Momo tem problemas com tigres. No episódio, há uma homenagem a Mako, dublador falecido de Iroh.
O episódio mostra o que aconteceu com Appa após ser roubado pelos dobradores de areia do deserto. Como um bisão voador pode ter entrado em tantas confusões.
Ba Sing Se é mais diferente do que o grupo imaginava. Eles descobrem que Long Feng roubou seu bisão para fazer chantagem e que fazem lavagem cerebral nas pessoas. Jato ajuda o grupo para encontrar Appa, com sucesso.
O grupo quer de qualquer forma dar a informação para o Rei da Terra que haverá o eclipse solar e deixará os dobradores de fogo inofensivos. Com isso, eles quebram a barreira de soldados do Reino da Terra e mostra ao rei que há uma guerra acontecendo.
Sokka finalmente reencontra-se com seu pai, Aang vai ao Templo de Ar do Leste para tentar controlar o estado avatar com um guru, mas para fazer isso, tem que se libertar das ligações mundanas(Katara). Toph vai ver sua mãe mas é capturada, e cria a dominação de metal e consegue escapar dos sequestradores e Katara e Momo ficam em Ba Sing Se para falarem ao rei sobre o eclipse solar.
Katara é presa junta com Zuko e o resto do grupo mais Iroh salva-a. Agora, Zuko faz a sua escolha escolhendo ficar do lado de Azula. Aang é morto no estado avatar mas foi salvo por Katara com a água do Oasis Espiritual.
Após semanas em coma, Aang acorda a bordo de um navio da Nação do Fogo. Primeiramente, ele acha que foi raptado, mas vê que seus amigos é que roubaram o navio. Eles encontram com outro navio da nação do fogo e Hakoda e Bato se passam por comandantes. Os soldados não acreditam e dizem que vão afundar o navio.
Após um tempo na Nação do Fogo, Aang e amigos precisam mudar de visual e se disfarçar para não serem pegos. Com isso, Aang é confundido com um aluno da escola e convida os amigos que conheceu para um baile.
Ao passarem por uma vila pobre da Nação do Fogo, Katara fica com muita pena dos habitantes e faz o possível para deixar o local feliz. Mais tarde, Katara disfarça-se de Dama Pintada para ajudar as pessoas, à noite.
Mais uma vez, por achar inútil no grupo, Sokka procura um mestre que possa ensiná-lo a ser um espadachim. Quando conseguiu o mestre, ele recebe uma peça de Pai Shô da Lótus Branca.
Zuko, Azula, Mai e Ty Lee vão a uma praia da Nação do Fogo. No passeio, os personagens começam a se confessar um para o outro em volta de uma fogueira. Enquanto isso, um homem está atacando Aang, Katara, Sokka e Toph com o “poder da mente”.
Num sonho, Roku convida Aang para ir a sua ilha saber a sua historia. Zuko acha um bilhete dizendo para ele descobrir sobre a morte de seu bisavô. Os dois ouvem a mesma história. No final, Zuko descobre que o avatar Roku também era seu bisavô.
Depois de semanas na Nação do Fogo, Aang, Toph e Sokka estão começando a ganhar dinheiro trapaceando em jogos de ruas. Com essas trapaças, Katara e Toph são presas e o Homem Combustão está atacando o grupo.
O grupo conhece Hama, uma dobradora de água da tribo da água do sul que vive escondida pela Nação do Fogo. A vila perto de lá está aterrorizada por causa em noite de lua cheia, uma “bruxa” está controlando os moradores para irem a montanha prendendo-os. Hama, a bruxa, quer (e acaba conseguindo) ensinar Katara a dobra de sangue.
Faltam poucos dias para a invasão e Aang está ficando muito ansioso e preocupado com ela. Por isso, não para de ter pesadelos e sonhar acordado.
Finalmente o dia da invasão chegou e a Tribo da Água e o Reino da Terra apresenta seus guerreiros ao grupo. Aang vai lutar com Ozai, mas não a ninguém no castelo.
O eclipse chega e Aang volta para o grupo dizendo que não há ninguém lá, com isso, Sokka e Toph vão junto com ele para lutar mas só encontram Azula. Enquanto isso, Zuko diz ao seu pai que agora irá se juntar ao Avatar e derrotá-lo.
Aang, Katara, Sokka, Toph, Haru, Duque, Teo, Appa e Momo caminham até o Templo de Ar do Oeste. Ao chegarem lá, Zuko os esperam para dizer que agora mudou e quer ensinar Aang a dobra de fogo mas ninguém acredita nele principalmente Katara, mas depois ele convence o grupo, menos ela, derrotando o Homem Combustão.
Zuko começa a ensinar a Aang a dobra do fogo, mas aparentemente ele perdeu sua chama interior. Eles então decidem partir em uma jornada para aprender a dobrar o fogo com seus dobradores originais, os Guerreiros do Sol, e aprendem um método de dominação chamado ¨o dragão dançante¨.
Sokka decide salvar o seu pai e o resto dos prisioneiros, ele e Zuko saem escondido no balão de guerra. Zuko é preso na prisão e Sokka encontra Suki mas não consegue encontrar seu pai.
Sokka encontra seu pai, e juntos fazem um ousado plano de fuga da prisão. Mas tudo pode ir por água abaixo com a chegada de Azula, Mai e Ty Lee a ilha. Mai e Ty Lee acabam na prisão.
Katara decide confrontar com o soldado da Nação do Fogo responsável pela morte da sua mãe, Zuko diz que pode levá-la até ele, mas ao encontrá-lo, Katara apenas diz para ele nunca mais fazer nada de ruim, e vai embora. Depois de tudo, Katara consegue perdoar Zuko, e reconhece que ele mudou mesmo para o lado deles.
Uma peça de teatro conta as aventuras do grupo de um jeito diferente do que aconteceu com Aang e seus amigos, o que os deixa chateados principalmente Aang mas Toph não fica.
Zuko conta para o grupo sobre o plano principal da nação do fogo, Aang desaparece e todos se desesperam, Aang vai parar numa ilha. Aang aprende a como redirecionar raios.
O grupo procuram por Aang. Enquanto isso, Aang busca conselhos com suas vidas passadas sobre o que fazer com Ozai, mais não fica tão feliz com os conselhos, depois descobre que a ilha na verdade é uma tartaruga-leão-gigante, que lhe da um conselho importante, o grupo é atacado por quatro pessoas, que são a ordem da lótus branca. Ozai começa com seu plano principal e o cometa de Sozin chega.
O Cometa Sozin chega, e traz consigo um imenso poder. A Nação do Fogo começa a destruir o Reino da Terra. Senhor do Fogo Ozai luta com Aang e Zuko e Katara se adianta para confrontar com Azula, enquanto Toph, Sokka e Suki atrasam os dirigíveis da Nação do Fogo.
Aang continua lutando contra o Senhor do Fogo Ozai, enquanto Zuko com a ajuda de Katara, luta um Agni kai com Azula. Ela lança um raio em Zuko e ele cai, e Azula começa a lutar com Katara. Depois de ter vencido, ela cura Zuko. Ozai é derrotado. No final, Zuko consegue sobreviver e vira Senhor do Fogo e declara paz entre as nações. E o mais esperado por todos, Aang e Katara ficam juntos e se beijam.
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